Het nieuwe jaar begint bij ons altijd maar met 1 voornemen: kilo's kwijtraken.
Om het dit jaar niet bij een vaag voornemen te laten meteen maar acties ondernemen.
Het schijnt namelijk zo te zijn dat als je in de koelkast een foto van je 'dikkere' zelf tegenkomt (al vind ik de term 'mijn-iets-minder-dunnere-ik' leuker), de eetlust je vergaat :-)
Lijkt ons het proberen wel waard. Mental note: foto's weghalen als er kijkers komen ;-)
Ook hebben we beide een calorie-teller app (my Fitness Pal) geïnstalleerd die ons ervan bewust moet maken dat het in de avonduren eten van kaasjes, chips en worstje geen wijs besluit is.(duuuuuuh)
Daarnaast hebben we de Wii met al zijn bewegingsmogelijkheden onder het stof vandaag gehaald.
Wii-Fit, Sports, Fitness instructeur, Zumba fitness, Boxing Champ en Nickelodeon Fit: BRING IT ON!
Wij zien er uiteraard niet zo belachelijk uit als de mensen in dit filmpje
